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所谓的清宫就是人流，人流术后一个月内是女性保养子宫的关键时期。那么，清宫后保养子宫的方法有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
清宫后保养子宫的方法
注意休息,加强营养
人流手术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进子宫的早日恢复。人流手术后,应多吃些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
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