彩色汤圆怎么做成汤

admin 2017-06-11 0 次浏览


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彩色汤圆怎么做

汤圆含糖特别高,而太甜的食物会影响脾胃。下面是小编为你带来的彩色汤圆的做法,一起来看一看吧。

彩色汤圆的做法

彩色汤圆的所需材料

彩色汤圆的步骤

1.事先准备好汤圆馅,我这是芝麻馅、豆沙馅、荠菜香菇肉馅

2.南瓜和紫薯蒸熟

3.蒸熟的南瓜、紫薯,芦笋粉分别加糯米粉和水揉成彩色的面团,南瓜湿度大我没用水

4.取一小块南瓜面团搓圆

5.捏成碗状,放入豆沙馅

6.捏紧收口,再次揉圆

7.紫薯的包入芝麻馅

8.芦笋粉的包入荠菜香菇肉馅

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