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西柚的功效与作用及营养价值
西柚是一种比较特别的水果，属于柚子一类，是集柚子和甜橙优点于一身的一个品种。具有丰富的营养价值，很多人都喜欢吃。下面是小编为你收集有关于吃西柚的好处，希望你会喜欢。
功效与作用
1、美容美肤
西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。
2、祛斑除皱
西柚含有丰富的维他命C，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。
3、促进钙铁的吸收
西柚能帮助身体更容易吸收钙和铁质。
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