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高考的孩子喝什么汤的补脑效果好
对于高考的孩子可说是一生中最重要的日子。在快高考的时候，高考学生要注意吃一些补脑的食物。下面就让小编来为大家介绍一下高考学生补脑的食谱推荐吧，希望大家喜欢。
适合高考喝的汤
莲子土豆排骨汤
“排骨香软，莲子酥糯，汤鲜味醇。莲子可清心，补血气和心肾，除寒热，与排骨同炖提高了营养价值，并有互补之效果。原料新鲜莲子150克;土豆200克;肋排骨500克;盐;清水;
做法
1肋排骨切成2寸长。新鲜莲子去皮，去掉莲衣和莲芯。把新鲜莲子过沸水焯一分钟左右。
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