相关推荐： 健身养生的形意五行拳如何练 形意五行拳教学视频慢动作 形意五行拳对应五脏 武术形意五行拳基础练法教学 形意五行拳的养生秘诀 形意五行拳按什么顺序练才好? 五行拳形意拳五行拳套路 形意五行拳实战用法 形意五行拳实战 古法形意五行拳练法顺序 形意五行拳是哪五行 武术形意五行拳基础练法视频 形意五行拳的练法 武术形意五行拳基础练法图解
武术形意五行拳基础练法
“五行拳”包括劈、崩、钻、炮、横五拳，是形意拳中的基础拳法，“形意母拳是也”。它“起于易理，成于医”，是以中国传统文化中的五行学说来命名的拳术。下面是小编为大家收集关于武术形意五行拳基础练法，欢迎借鉴参考。
起势：
面向前方，双手自然下垂，左脚尖向前，右脚以脚跟为轴向外扭45度，身体似正非正，似斜非斜。双掌由下向前相对并平行伸到与肩同高时停住，双掌保持平行收回到胸部并下按至小腹，双腿随之微蹲。双掌变拳由下而上钻出，射尖下垂，右拳在前，左拳靠在右肘处，此时左脚也稍微提起，目视右拳，左拳逐步变掌顺右小臂快速劈出，掌心向前下方，左拳随之向内翻转变掌下按于小腹前，目视左手食指。与此同时左足向前迈出，左掌与左足同时到位。两足距离是后膝下跪加一拳的距离，形成劈拳左式三体式。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.potelypower.com/xuexila/76353095.html