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清热降火的水果有哪些
夏季高温炎热，稍不注意很容易上火，而夏季的时令水果中有不少凉性的，可以降火、补水，促进食欲，夏天吃最合适。以下是小编收集整理的关于清热降火的水果，希望对你有帮助。
清热降火的水果
1、西瓜
中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。同时西瓜中还含有丰富的钾元素，对对促水电解质平衡具有很大的帮助。
2、苹果
苹果是北方人常常食用的水果，口味甘甜，而且开胃健脾，还有润肺止咳等功效，多食用苹果是可以抗癌的。苹果的价值很多，吃了平时食用解渴以外，对于三高人群食用是非常有益的，可以降低胆固醇，软化血管。
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