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三伏天很快就要来了!!! 这30天时间，请不要食冰镇的水、饮料和食物，会促使寒气入侵不能排出。下面小编和大家一起学习三伏天的养生知识。
三伏天的养生知识
“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏，三伏天是一年中最热的季节。
据“五行相生相克”的理论，最热的夏天日子属火，而庚属金，金怕火烧熔(火克金)，所以到庚日，金必伏藏。于是规定从夏至后的第三个庚日起为入伏。
三伏一般为30天，但有的年份为40天，这主要取决于中伏的天数。
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