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烹饪炸带鱼的方法
带鱼含有丰富的镁元素，有利于心血管系统的保护及预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;常吃带鱼还有利于养肝、补血、泽肤、养发、健美 、补脾、益气、暖胃。下面是小编给大家分享的烹饪炸带鱼的方法，希望你喜欢。
烹饪炸带鱼的方法一
食材准备
带鱼600克，油盐适量，料酒，姜，胡椒粉，蚝油，淀粉适量。
方法步骤
1、将带鱼处理干净，切成合适的段，切两三个花刀;
2、然后用料酒，盐，姜丝，胡椒粉，蚝油搅匀冷藏腌半小时;
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