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记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。下面小编为你整理关于如何防治记忆力衰退，希望能帮到你。
如果出现记忆力不好、思维慢、判断力差、分析能力差等情况，可以使用下面的方法试试
音乐疗法，如听自己喜欢的优美音乐，唱歌、跳舞、学习乐器来促进记 忆;
环境疗法，如在自己熟悉的环境学习新事物;
运动疗法，如根据老人的身体状况学习八段锦、五禽戏等带有一定技术性的运动;
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