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立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气(处暑)才出暑，初秋期间天气仍然很热。以下是小编整理的2022年立秋准确时间最新，欢迎大家借鉴与参考!
2022年立秋准确时间几点几分
开始时间：2022年08月07日20:28:57
结束时间：2022年08月23日11:15:59
农历时间：七月初十，星期日
立秋后怎么养生
1、吃润肺生津的食物
立秋后可以吃点菜汤、果汁以及豆浆牛奶，也可以吃点润肺的食物。
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