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冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。那么下面是小编给大家整理的2022年立冬节气是哪天，欢迎大家来阅读。
2022年立冬节气是哪天
2022年立冬节气时间：2022年11月7日18点45分18秒，农历壬寅年十月十四号，星期一。立，建始也，表示冬季自此开始。
立冬节气的生活小常识是什么
1、注意劳逸结合
过度劳累会引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失调，从而导致胃病发生。可以多吃山药。山药含丰富蛋白质、维生素等多钟营养成份以及碘、钙等微量元素，可补脾养胃;脾胃虚寒者多吃砂锅炖菜，尤其是胃病日久不愈者，饭菜要做得软烂，易消化且富含营养。
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