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雨水节气的注意事项（热门5篇）
雨水之后，万物苏醒，春意萌动，小雨伴着回暖，正式有了春的信号。同时降水增多，冷暖空气相互较量。这里给大家分享一些关于雨水节气的注意事项，供大家参考。
雨水节气的注意事项
注意事项一，不宜剧烈运动
雨水仍然是早春节气，要注意“倒春寒”，特别是北方，仍然较为寒冷，因此，不宜于做过于激烈运动，以便让肝气慢慢和缓的上升，避免因为体内能量(中气)消耗太过而失去对肝气的控制，导致肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。可以做些散步、打太极拳等较轻松的运动。
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