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六个方法教你摆脱演讲时的紧张情绪_摆脱演讲时的紧张情绪
认真准备和练习演讲稿，对于提高演讲能力和消除紧张感都有很大帮助。这里小编为大家整理了关于六个方法教你摆脱演讲时的紧张情绪，方便大家学习了解，希望对您有帮助!
六个方法教你摆脱演讲时的紧张情绪
回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪。比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动。这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境。
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