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夏天天气炎热，吃水果不仅可以补充水分，还能美白养颜。那么你知道夏天吃什么水果美白养颜吗?下面，小编来为你介绍夏季吃的美容水果。
夏天吃什么水果美白养颜
1.柠檬
大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。
2.猕猴桃
亦称奇异果，其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。
3.樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
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