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肠不好吃什么调理
肠胃不好是一种常见的疾病，特别是在转变季节的时候，那么肠胃不好要吃哪些食物来调理呢?下面就让小编来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。
肠胃不好怎么调理 7大秘诀看这里
1.山药小米糙米牛奶糊
山药小米糙米牛奶糊有助于肠道的消化，具体做法：需准备100克已经蒸熟的山药，还需普通小米20克，糙米20克，在加入900克毫升的水，搅在一起达成米糊，然后放入全脂奶粉50克，用勺搅拌后即可食用。
2.醪糟木瓜牛奶藕粉羹
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