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中医经络养生基础
中医养生就是运用几千年的中医文化理论，通过对中药材研究，运用药方偏方、针灸、刮痧、拔罐、望闻问切等疗法，对人体进行调养，从而达到减少疾病的一种养生方法。下面给大家分享中医经络养生的方法吧。
中医经络养生窍门
(a)手:
A、手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。
B、内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。
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