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内分泌对女人很重要，内分泌失调会使人的肌体出现各种不适，也会引发不少疾病。那么，内分泌失调吃什么食物好呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
调节内分泌失调的食物
1、豆制品
黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
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