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小寒养生
养生可以从饮食开始，在小寒节气，怎么做才能达到养生的目的呢？下面是小编整理的关于小寒养生，希望大家喜欢。
小寒养生1、久咳咽干：蒸白梨蜂蜜
材料：大白梨1个，蜂蜜50克。
做法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。
功效：生津润燥，止咳化痰，治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。
小寒养生2、止咳化痰平喘：豆腐糖
材料：豆腐500克，红糖，白糖各100克.
做法：把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完，连服4次.
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