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糖尿病一天的饮食按排
一日三餐很多人吃得稀松平常,但是对于糖尿病人来说却不是能用“对付吃”来就可以的。下面小编带你了解糖尿病一天的饮食按排,希望对你有帮助!
糖尿病一天的饮食按排
1、早餐。主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食。副食:煮鸡蛋或荷包蛋一个。淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。
2、午餐。主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食。副食:瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。
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