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滑冰旋转的四个基本要点
滑冰中的旋转,动作需要优美连贯,想要达到这个要求,就需要了解滑冰旋转的基本要点。旋转的基本要点包括:转前的步法、起转、旋转和停止4个技术阶段。喜欢滑冰的朋友请注意。以下是小编为你整理的滑冰旋转的四个基本要点介绍,希望能帮到你。
滑冰旋转的基本要点
(1)转前的步法
旋转前的最后一步滑行,一般是滑后内刃曲线。滑行腿要富有弹性,滑脚的同侧臂要后引,另一臂向前伸,滑脚和浮足要微屈,头都转向浮足方向。其技术要点是:四肢远离滑脚的支点,保持好肩、髋的稳定,身体姿势要优美,为起转做好准备。
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