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无论是儿童还是成年人，冬季都容易感冒，这时候我们都会想知道感冒不宜吃什么。下面为您精心推荐了感冒不宜吃的食物，希望对您有所帮助。
感冒不宜吃的食物
1、粗纤维食物
感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。
2、甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
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