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青虾有哪些功效与作用
大家都知道虾是一种营养非常丰富的食物，而青虾就是最为常见的一种虾，青虾肉质细嫩鲜美，营养丰富，是病后调理、产后保养的优质食材，下面是小编为你收集有关于青虾的功效与作用，希望你会喜欢。
功效与作用
1、增强人体免疫力：虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾脂肪含量少，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。虾营养丰富能增强人体的免疫力。
2、降低人体血清胆固醇：虾含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，
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