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荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”，而且夏季是荔枝最多的时候，吃上冰冰甜甜的荔枝，无疑是一种享受。但是“一个荔枝三把火”，吃荔枝也不能肆无忌惮的吃哦。以下是小编为你整理有关于荔枝有什么好处，希望能帮到你。
好处
1、荔枝肉
荔枝肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，还可以明显改善失眠，增强人类的免疫力;同时荔枝还具有一定的药效和滋补作用哦;
2、荔枝核
荔枝核具有理气、散结、止痛的功效;经常吃荔枝，不仅可以开胃益脾，还可以促进食欲哦;
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