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黄瓜的功效与作用及吃法
黄瓜是很家常的一种菜，但它的作用功效却一点都不可以小瞧。吃了可以补充维生素，护肤，补水等效果，非常适合我们大家食用，下面是小编为你收集有关于黄瓜的功效与作用，希望你会喜欢。
功效与作用
顺发亮甲
黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实;其中的硫和硅还有益刺激头发生长。
减轻关节炎和痛风疼痛
黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。
醒酒
黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。
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