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夏天来了，也到了露腿的季节了，捂了大半年的皮肤终于可以和别人比比白，不过这腿……
女人对小腿的在意程度一点都不低于大腿，毕竟穿长一点的裙子遮住大腿妥妥的，小腿可就不一样了，大多数时候它还是要出来见人的。
这里推荐大家一个坚持就能瘦小腿的小动作：踮脚尖!
说到踮脚尖，就会想到芭蕾舞者，大家是不是都很羡慕她们的身材?我们也可以学着没事踮踮脚尖。踮脚尖的时候小腿后部分的肌肉每次收缩时会将一定血液量挤压出来，有助于下肢血液循环，血流通畅时能够带走废物，同时消耗能量，达到小腿塑形的目的。
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