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日常生活中，几乎处处都有灰尘，所以我们基本都在接触着灰尘，尤其是上班族，灰尘对人体健康危害很大。那么你知道上班灰尘太多吃什么好吗?
上班灰尘太多吃什么好
1、黑木耳
黑木耳富含植物胶原,具有较强的吸附作用,可将吸入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物吸附并排出体外,从而达到清洁血液、净涤肠胃、养肺气清肺管的目的。
2、雪梨
雪梨性寒,白色入肺,水分多,味道干爽清甜,能生津润燥、清热化痰,吸入灰尘后,如果感觉咽喉干涩,可以吃雪梨缓解。做成冰糖雪梨吃,清肺、润肺效果更好。
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