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乒乓球技术有很多很多,学习和掌握都需要很多时间。今天小编在这分享一些乒乓球拉球练习的要点给大家,欢迎大家阅读!

1、快收前臂:

拉球必须收前臂。无论是业余的弧圈高手,或者是专业队的学生,都强调拉球要在触球时"快收前臂", 对于"拉球瞬间要快收臂"这回事还有疑虑的。

初练时,建议先把触球前的速度放慢,先把球挂起来,感觉球停在球拍上久一点,拍子跟球一起走一段距离的感觉,然后再慢慢的加上快收前臂的动作。要注意收前臂的时机越晚越好,力量越能集中。"球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 如果小臂用的不好,怎么练拉球都不可能练的好的。小臂绝对是基础中的基础。

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