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踢足球是很容易发生脚受伤的，因此要做好保护工作，避免受到伤害。那么你知道踢足球怎么避免脚受伤吗?下面一起来看看吧。
踢足球如何避免脚受伤
1、踢球前,要买一双舒适耐磨的运动鞋,如果球场地面比较滑,最好买钉鞋。
2、为避免腿部受伤,踢球前最好绑上护腿板,保护好腿部,因为很多时候,为争抢一球,球员与球员之间腿部会发生激烈的碰撞。
3、踢球过程中,不要与对手激烈碰撞,如果对手用脚阻挡,因在保证自身不受伤的情况下保护好球。
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