女生投篮技巧教学视频

admin 2018-08-27 0 次浏览


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投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。即使女生的手腕、手臂力量没有男生大,但也是有投篮姿势适合女生的。以下是小编整理的女生投篮技巧教学视频,欢迎查阅。

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女生篮球投篮技巧:

双手胸前投篮

动作方法:投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球出手后,脚跟提起,腿、腰、臂随出球方向自然伸展。

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