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太极拳的风格特点是什么?太极拳是一项老少皆宜的运动，对于各种慢性疾病都可以通过练习太极拳得到缓解和调理。那么太极拳的风格特点是什么呢?下面小编带你了解一下吧。
太极拳的风格特点
1、太极拳的风格特点是什么
1.1、心静意导,呼吸自然
各式太极拳皆要求思想专一,心理安静,用意念引导动作。要 做到先在心,后在身,以意导静,形意合一。打拳时呼吸要自然平稳,并与动作相配合。
1.2、中正安舒,松柔连贯
太极拳要求立身中正安稳,姿势松展圆满,身体肌肉、关节不可紧张僵硬。动作如行云流水,悠缓流畅,连绵不断。
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