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即将步入6月，也预示着一年一度的高考就要到了，为了保障考生们的营养，家长们也是煞费苦心。下面是小编整理的高考一日三餐饮食推荐，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
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高考一日三餐推荐
1、早餐适合吃什么
早餐：主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，富含水分和营养。
搭配种类：
主食为面包、包子、豆包、大(小)米粥、馄饨等;
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