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一年一度的高考即将来临，紧张备考的考生们可能会夜寐不安，思想不易集中，精神紧张焦虑。下面是小编整理的备战高考的饮食用兵之道，希望大家喜欢。
饮食用兵之道
从中医的角度，“脾胃安则心神明，心神明则头脑清”，所以合理的饮食关乎高考大局。古人云：“兵马未动，粮草先行”，在这场高考大战中，考生父母们将在“监管”粮草上起着至关重要的作用，那战前如何“安脾胃” 呢?
首先，“兵在于精不在多”。
这里所谓的“精”指孩子摄入食物数、量要“精炼”;食物给人视觉的效果要“精美”。大脑在高考的战役中如同中军，无论复习，还是考试，由于大量兵力(血供)集中于脑，势必造成人体对胃肠道的供血有所不足。
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